မော်တော်ဆိုင်ကယ်လေကာမှန်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်။

ကြိုစိမ်ပါ။
မျက်နှာသုတ်ပဝါကြီး သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောချည်ထည်ဖြင့် အကာအကွယ်ကို အမြဲစိမ်ထားပါ။မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ရေဖြင့်စိမ်ပြီး အရာများကို ပျော့ပျောင်းလာစေရန် အနည်းဆုံး 5 မိနစ်ခန့် အကာပေါ်တွင် ထားရပါမည်။မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ဖယ်ရှားပြီး အမှိုက်များကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ ရွှေ့ကာ အကာအပေါ်မှ ရေကို ညှစ်ထုတ်ပါ။မျက်နှာပြင်ကို မခြစ်မိစေရန် ဖိအားအလင်းရောင်ကို ထားပါ။ကြိုတင်ရေစွတ်ရန်အတွက်သာ ဤသုတ်ပဝါကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။အညစ်အကြေးများနှင့် အပျက်အစီးများ ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် လေကာမှန်ထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်တွင် ၎င်းကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။စိမ်ထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မှန်မှန်ဆေးပါ။
နောက်ဆုံး သန့်ရှင်းမှုနှင့် ကုသမှု
ဖန်သားပြင်သည် ပိုးမွှားများနှင့် အညစ်အကြေးများ ကင်းစင်သွားသည်နှင့် သင်၏နောက်ဆုံး သန့်ရှင်းမှုနှင့် ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ဤနောက်ဆုံးကုသမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရေကိုစွန့်ထုတ်ရန် ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ဖယောင်းဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် ဖလင်ပြားဖြင့်စ၍ ပိုးမွှားများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် အပျက်အစီးများကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။


စာတိုက်အချိန်- မေလ 25-2020